気ままな日記

安曇野市 理容こばやしのタイトル通りのブログっす!暇な時に見て貰えたら嬉しいです(´∀`∩)
気ままな日記 TOP  >  スポンサー広告 >  テレビ >  若返り

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

若返り

人志松本の○○な話で紹介されました「ゴボウ茶」
ゴボウに含まれるサポニンという成分に若返りの効果があるそうで、10年前からゴボウ茶を飲み続けていているという、紹介者の55歳の南雲先生という医者の見た目の若さにビックリしました
そしてこのゴボウ茶ですが、脂肪融解作用もあるらしくダイエットにも最適だそうです。

あと睡眠時間帯も重要で、22時~2時(夜型人間の絶好調な時間帯です)の間に成長ホルモンがダクダク出てるそうで、成長ホルモンも若返りには良い働きをしてるみたいです。

でテレビで紹介していた作り方です。
【ゴボウ茶の作り方】
・ゴボウ3本分くらいを用意し、皮についた泥をタワシで落とす
・皮と中身すべてをスライスし半日天日干しする
・フライパンで10分程煎る
・急須に適量入れ、熱湯を注ぎ3分まつ
※飲みすぎには注意との事です。

[ 2010/07/03 16:25 ] テレビ | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。